Péče o nehty

Naše nehty odrážejí vše, co se odehrává v lidském organismu. Abychom měli krásné a zdravé nehty, které se při sebemenší nešetrnosti okamžitě nezlomí nebo neroztřepí, je potřeba určité péče.

Pečlivá péče o nehty a jejich barvení patřilo již u starých Egypťanů k běžné péči o ruce. Určitě proto stojí za to udělat si čas pozorně si prohlédnout své nehty. Pokud jsou pěkně hladké s lesklým růžovým nádechem, potom je vše v naprostém pořádku. Jsou-li ale lámavé, objevují-li se na nich rýhy, skvrny nebo změny zabarvení, může to být příznakem nějakého onemocnění. Ne každý projev změny na nehtech je ale impulsem k návštěvě lékaře.

Kdy volit umělé nehty

Ženy mají nehty lámavé a nikdy jim nenarostou do požadovaného tvaru. Nedrží jim laky a nemají čas o nehty pravidelně pečovat. V žádném případě si však nelze myslet, že umělým zpevněním nebo prodlužováním přírodních nehtů problémy s nimi skončí.

Jaké zvolit nehty. Gelové nebo akrylové?

** Rozhodující hlediska:**

  • jaké má klientka povolání
  • jak chce mít nehty dlouhé
  • kolik může měsíčně investovat do péče o své nehty
  • zda je klientka alergická na některé látky obsažené v materiálech, které se aplikují na nehty (existují materiály, které neobsahují alergické složky)
  • jaké bude klientka požadovat na nehty zdobení

Vhodnou metodu by měla posoudit nehtová designérka a dát na výběr. Každá z těchto metod má své pro a proti a nelze říci, že jedna je lepší než druhá. Pro každého jednotlivce je vhodná jiná. Proto je dobré vybírat nehtové studio hlavně podle toho, zda nabízí obě metody a poradí!

Jak žít s umělými nehty

První den po modeláži se vám nejspíš bude zdát, že vaše nehty jsou těžší, nebo budete mít pocit necitlivých prstů i nehtů. Při první návštěvě volte tzv. „přirozenou délku nehtů", to znamená, že nehet by měl být od volného okraje dlouhý 3-4 mm.

Pozor na chyby, kterých byste se mohla dopustit:

  • Při velkém úklidu používejte rukavice, dávejte pozor při ždímání hadru, pozor na rohy při mytí oken a polic.
  • Naučte se brát veškeré věci plochou prstů (bříšky) a ne špičkami nehtů.
  • Při otvírání a zavírání šuplíků, skříní, dveří využijte klouby prstů.
  • Při používání kalkulačky si pomožte tužkou.
  • Při obouvání bot používejte lžíci na boty.
  • U auta pozor na otevírání dveří, tankování, prudké otáčení volantu, upravování sedadel, otevírání kapoty a škrábání námrazy ze skel.
  • V zimě noste rukavice - když umělá hmota namrzne, tak i při lehkém ťuknutí praskne.

Nezapomeňte, že nehty neustále rostou, proto se objednejte včas na doplnění nehtů. Běžně se objednává okolo třetího týdne, ale i to je individuální podle růstu nehtů.

Co lze vyčíst z přírodních nehtů

  • Skvrny a žíhání: malé bílé skvrny mohou znamenat nedostatek vápníku, vznikají ale i tehdy, když jsme si přivřeli prst do dveří, a zase časem odrostou.
  • Křehkost, lámavost, loupání a třepení: lámavé nehty mohou být známkou nedostatku zinku, ale také častého mytí nebo používání odlakovače, který jsme neopláchli z nehtů po odlakování. Zřídka bývá příčinou nedostatečná činnost štítné žlázy.
  • Příčné rýhy: nedostatečná činnost štítné žlázy.
  • Hnědé a černé zabarvení: může poukazovat na melanom kůže. Modravý nádech může být projevem astmatu, bílé čáry po délce nehtu zase onemocněním srdce.

Máte-li jakékoliv pochybnosti, vyhledejte kožního lékaře. Jen ten může příčinu spolehlivě určit vyšetřením krve.

Nehty signalizují chybějící vitamíny

  • Extrémně ploché nebo klenuté nehty: železo
  • Záděry v lůžku nehtu: vitamin A
  • Podélné žebrování: bílkoviny
  • Žíhání - bílé tečky, příčné rýhy nebo příčné jemné bílé čárky: zinek
  • Třepící se nehty: vápník

Jak pečovat o nehty

Na rukou pěstujte krátké a jemně zaoblené nehty. Dlouhým nehtům totiž hrozí nebezpečí ulomení. Při mytí a uklízení používejte vždy rukavice, nejlépe s bavlněným vnitřkem. Voda nehty změkčuje a saponáty jim vyloženě škodí! Nehty nikdy nestříhejte! Pilujte je vždy jedním směrem, aby se netřepily. Ruce po umytí ošetřete kombinovaným krémem na ruce a nehty. Nehty nikdy nepoužívejte jako otvírač nebo nářadí. Pak se lámou a zadrhávají se (příklad otvírání plechovek, rozevírání kancelářských sponek aj.) S odlakovačem zacházejte velice šetrně. Nehty se snažte odlakovat co nejrychleji a vždy nehty dobře opláchněte vodou.

Ta pravá výživa pro nehty

Nehty posiluje biotin, který je obsažen v mléce, květáku, sójových výrobcích, játrech a rýži natural. Nedostatek vitaminu C je jedním z důvodů, proč se tvoří záděry. Proti záděrám a tvrdnutí kůže v okolí nehtů je dobré používat několikrát denně olej, který je nutné vmasírovat do okolí nehtů. Ke každému hlavnímu jídlu vypijte sklenici vody se lžící jablečného octa, abyste zvýšili kyselost žaludku. Bílkovinná jídla vždy kombinujte s kyselým nebo tropickým ovocem, abyste urychlili látkovou výměnu proteinů.

Podle možností jezte každý den čerstvou zelenou, žlutou nebo oranžovou zeleninu (brokolici, paprikové lusky apod.). Tím zajistíte přísun provitaminu A hořčíku, což jsou látky nezbytné pro tvorbu nehtů. Do každodenního jídelníčku zařaďte celozrnné produkty a přírodní rýži, aby tělo mělo dostatek zinku ke tvorbě mladých pevných nehtů.

Jezte pravidelně vejce - 3x týdně. Obáváte-li se zvýšení hladiny cholesterolu v krvi, vynechejte ve stravě bílý cukr a sladkosti, pak vejce hodnoty krevního tuku nezvýší.

Jak postupovat při manikúře

  • Zabrousit a vyleštit: pilníkem upravte tvar nehtů, pilujte od kraje směrem ke středu. Tip: Pořiďte si pilník s povrchem pro leštění a nablýskejte nehty.
  • Zasunout nehtovou kůžičku: po koupeli rukou jde kůžička snadno zasunout, nejlépe speciálním tupým dřívkem. Tip: Pokud se vám dělají bolestivé záděry, opatrně zastřihněte a kůži často krémujte.
  • Finále: Krásně nalakovat. Lak nanášejte třemi tahy - začněte uprostřed a pak doplňte barvu po stranách. Na závěr nehty v tenké vrstvě přetřete fixačním přípravkem, který zabrání otěru a loupání laku. Trvanlivost vaší manikúry se prodlouží, budete-li aplikaci fixačního přípravku opakovat každý druhý den. Pokud máte naspěch, použijte přípravek, který umožní okamžité zaschnutí laku.

Neupravených nehtů si každý okamžitě všimne. Proto, nemáte-li čas na lakování, stačí, když si nehty vyleštíte speciálním pilníkem. Péče se vyplatí. Manikúra, kterou se doporučuje obnovovat každý týden, je hlavním krokem k získání pěstěných a zdravých rukou.

Jak lakovat nehty

Nehty pravidelně lakujte. Vždy používejte jako první vrstvu podlak, který vyberete podle typu nehtů (nehty má každý jiné stejně jako vlasy nebo pleť a podlaky jsou tomu přizpůsobeny. Poraďte se s vaší manikérkou). Další vrstvu tvoří barevný lak podle vašeho výběru a celé lakování zakončete vrchním vytvrzovacím lakem. Jen takto nalakované nehty zůstanou krásné minimálně jeden týden. Nehty se lakují nejen pro krásu, ale především pro jejich zpevnění a ochranu. Pokud nemáte ráda barevné nehty, vynechávejte pouze barevný lak.

Kdy volit umělé nehty

Ženy mají nehty lámavé a nikdy jim nenarostou do požadovaného tvaru. Nedrží jim laky a nemají čas o nehty pravidelně pečovat. V žádném případě si však nelze myslet, že umělým zpevněním nebo prodlužováním přírodních nehtů problémy s nimi skončí. Jaké zvolit nehty. Gelové nebo akrylové? Rozhodující hlediska:

  • jaké má klientka povolání
  • jak chce mít nehty dlouhé
  • kolik může měsíčně investovat do péče o své nehty
  • zda je klientka alergická na některé látky obsažené v materiálech, které se aplikují na nehty (existují materiály, které neobsahují alergické složky)
  • jaké bude klientka požadovat na nehty zdobení

Vhodnou metodu by měla posoudit nehtová designérka a dát na výběr. Každá z těchto metod má své pro a proti a nelze říci, že jedna je lepší než druhá. Pro každého jednotlivce je vhodná jiná. Proto je dobré vybírat nehtové studio hlavně podle toho, zda nabízí obě metody a poradí!

Jak žít s umělými nehty

První den po modeláži se vám nejspíš bude zdát, že vaše nehty jsou těžší, nebo budete mít pocit necitlivých prstů i nehtů. Při první návštěvě volte tzv. „přirozenou délku nehtů", to znamená, že nehet by měl být od volného okraje dlouhý 3-4 mm.

Pozor na chyby, kterých byste se mohla dopustit:

  • Při velkém úklidu používejte rukavice, dávejte pozor při ždímání hadru, pozor na rohy při mytí oken a polic.
  • Naučte se brát veškeré věci plochou prstů (bříšky) a ne špičkami nehtů.
  • Při otvírání a zavírání šuplíků, skříní, dveří využijte klouby prstů.
  • Při používání kalkulačky si pomožte tužkou.
  • Při obouvání bot používejte lžíci na boty.
  • U auta pozor na otevírání dveří, tankování, prudké otáčení volantu, upravování sedadel, otevírání kapoty a škrábání námrazy ze skel.
  • V zimě noste rukavice - když umělá hmota namrzne, tak i při lehkém ťuknutí praskne.

Nezapomeňte, že nehty neustále rostou, proto se objednejte včas na doplnění nehtů. Běžně se objednává okolo třetího týdne, ale i to je individuální podle růstu nehtů.** ** 60 procent mužů se ženě podívá nejdříve na ruce. Už proto stojí za to udržovat je v dokonalé formě.

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id15932 (rodina-finance.cz#20193)


Diskuze a zkušenosti

Verča | 24.10.2011 12:53
Pilník Všechna péče je k ničemu, když mám špatný pilník. Jedině se skleněným pilníkem je kůže pěkná a taky se ten pilník dá omývat. Používám značku Antibactif (www.antibactif.cz).


Přidat komentář