Hydromasáž - možnost, vliv na zdraví

Současné vědecké poznatky prokazují účinnost a blahodárnost koupelí na lidský organismus. Hydromasážní vanu si pořizují nejen ti, kteří se potřebují odreagovat pomocí vodních léčivých proudů, ale i ti, kteří potřebují v masáži podpořit léčivé procesy.

Působení a účinky hydromasáže na lidský organismus

  • Proud vody směšovaný se vzduchem působí na lidský organismus mechanicky, tepelně a psychicky.
  • Vzduchové bubliny společně s vodou jemně masírují měkké tkáně, čistí pokožku, podporují látkovou výměnu, zvyšují prokrvení kůže i podkoží svalů.
  • Při správném nasměrování proudu napomáhají krevnímu oběhu a činnosti srdce.

Účinky hydrotermické lázně na lidský organismus

  • Při hydrotermické lázni o teplotě 37 až 43 °C, je teplo předáváno tělu podstatně rychleji nežli v případě statické koupele ve vaně.
  • Proudění vody na principu tepelného výměníku stále obměňuje tenkou vrstvu vody, která je v přímém styku s pokožkou. Vlivem zahřáté krve dochází k rozšiřování cév a zlepšení periferního prokrvení. Zvětšený objem krve z kožních kapilár je pak odváděn do celého těla a tím se zrychluje tepová frekvence
  • Celkovým zvýšením teploty dochází ke zrychlení látkové výměny, odbourávání nežádoucích metabolitů v těle a intenzivnímu spalování tuků.
  • Dochází také zrychlení dechové frekvence a celkovému prohloubení dýchání.

Z historie vodní masáže

  • V roce 1956 se vodní masáž uskutečňovala pomocí upraveného vodního čerpadla.
  • Systém hydromasážních trysek vynalezl v polovině 20. století Ital Roy Jacuzzi. Jeho firma do té doby vyráběla letecké motory a čerpadla.
  • První modely masáže vznikly jako terapeutická zařízení. Tryskající proud vody působil na pohmožděné části těla. Později se začaly vyrábět přídavné masážní přístroje, které se zavěsily přes okraj vany.
  • Během času se začal jediný zdroj tryskajícího proudu nahrazovat systémem zabudovaným přímo do těla vany.
  • V současné době si uživatel může sám určit počet a rozmístění masážních trysek.

Princip hydromasážního systému

Tryskami se do vody vhání směs vody a vzduchu, která příjemně masíruje tělo. Účinek masáže neovlivní počet trysek, ale jejich správné nasměrování. Vždy by měly mířit na povrch těla pod ostrým úhlem. Proud vody se vzduchem má být orientován od končetin směrem k srdci (toto nastavení podporuje návrat žilní krve zpět do srdce).

Účinky hydromasáže na lidský organismus

  • Masáž měkkých tkání
  • Čištění pokožky
  • Podpora látkové výměny
  • Zvýšení prokrvení kůže i kosterního svalstva
  • Podpora krevního oběhu a činnosti srdce (při správném nasměrování proudu)

Princip perličkového systému

Tisíce drobných bublinek vzduchu vychází z mikrotrysek umístěných na dně vany, stoupají k hladině a působí jako jemná poklepová masáž.

Účinky perličkové masáže na lidský organismus

Stimulováním podkožní vrstvy dojde k rozšíření cévního řečiště a výraznějšímu prokrvení periferních částí těla.

Typy masážních systémů

  • Hydromasáž
  • Perlička
  • Kombinace obou systémů

Počet aerotrysek a jejich uspořádání ve vaně

Nejčastěji se používá 10 až 16 aerotrysek na dně vany, uspořádaných podélně ve dvou rovnoběžných řadách. 6 až 10 hydromasážních trysek na bocích vany.

Způsoby ovládání masážních systémů

  • Mechanicky
  • Elektronicky (možnost využívat složitější hydromasážní programy. Různé druhy masáže se spojují do cílených programů, například relaxační, tonizující, proti celulitidě atd.).

Programy lze doplnit i dalšími efekty. Vanu lze osadit i barevným osvětlením tzv. chromoterapií nebo postupným dohříváním vody tak, aby zůstala stejně teplá i při delším pobytu ve vaně.

Doporučení: mezi jednotlivými modely existují velké rozdíly. Před vlastní koupí se je třeba zajímat například o hlučnost čerpadla a čištění systému. Po každé koupeli by mělo dojít k úplnému vyprázdnění systému. V trubkách distribuujících vodu do trysek by po vyprázdnění vany neměly zůstat zbytky vody. Ideální je, když po skončení koupele dojde k vysušení systému proudem teplého vzduchu.

SPA - varianta masážní vany

  • Jedná se o bazének, kterému se obecně říká spa (z angl. spa = lázně), vířivka nebo whirpool.
  • Na rozdíl od klasické hydromasážní vany se napouští jednorázově a voda v něm zůstává nastálo. Používá se k regeneraci organismu a relaxaci v proudech bublinek. Uvnitř SPA bývá několik sedátek, každé z nich je vybaveno jiným druhem trysek.
  • Teplota vody se obvykle pohybuje kolem 39 °C.
  • Čištění a filtraci zajišťuje zařízení podobné tomu, které se používá v klasickém bazénu.
  • Whirpooly se často umisťují do exteriéru poblíž obytných místností např. terasu a je možno je používat i mimo letní sezonu. Hladina vody se chrání proti prachu a spadanému listí speciálním termokrytem. Bazének se ale může umístit i do interiéru.

Sprchový kout

Tvary sprchových koutů

  • Čtyřúhelníkový - patří mezi nejžádanější, protože poskytuje poměrně velký prostor. Vyžaduje v koupelně ale dost místa.
  • Čtvrtkruhový - minimální množství rohů a hran zajišťuje poměrně snadnou údržbu.
  • Pětiúhelníkový - je nejideálnějším řešením do malé koupelny.
  • Půlkruhový - vypadá velmi efektně. Montuje se na zeď a umisťuje se tam, kde není žádný volný roh.

Typy sprchových zástěn

  • Polystyrénové sklo - používá se u nejlevnějších koutů. Polystyrénové sklo bývá zapuštěné do kovového rámu.
  • Bezpečnostní sklo - používá se u bezrámového provedení. Protože se sklo zvláště u kyvných dveří nepohybuje po pojezdech, nejsou v koutě ani na okrajích vaničky žádné drážky, v kterých by se usazovaly nečistoty, zbytky mýdla a šamponů.** **

Masážní panel - masáž ve stoje

Při nedostatku prostoru lze využít k masážím masážní panel nebo kvalitní sprchovou hlavici. Podmínkou je sprchový kout minimálních rozměrů alespoň 80x80 cm. To je ale minimum vhodné jen tam, kde se jiná možnost nenašla. Masážní panel umožní dosáhnout většího komfortu masáže než sprchová hlavice. Vyžaduje větší rozměr koutu, aby byla masáž alespoň trochu účinná. Dobrým řešením je obdélníková vanička o rozměrech 80x100-120 centimetrů. Na kratší stranu se umístí panel a delší strana zajistí dostatek místa pro otáčení postavy i dostatečný odstup od trysek.

Typy masážních panelů

  • Nástěnné
  • Rohové

Vybavení masážního panelu

  • Horní pevná sprcha
  • Ruční sprcha - má často nastavitelnou masážní hlavici
  • Několik masážních trysek
  • Odkládací poličky
  • Osvětlení
  • Sedátko - umožní pohodlnou masáž zádových svalů.

Teplota vody se ovládá většinou mechanicky termostatickou baterií nebo digitálně.

Sprchový masážní box

  • Sprchový masážní box poskytne stoprocentní relaxační účinky díky nejkvalitnější masáži či parní lázni. Můžete si zde dopřát několik typů masáže najednou.
  • Masáž šíje vám zajistí kaskádová sprcha, která proudí z vrchní části výklenku. K masáži ramen a zad jsou určená tři ramena rotosprchy rozstřikující vodu ve spirále. Vertikální hydromasáž zajistí trysky umístěné na stěnách boxu.
  • Dráhu střiků, intenzitu, počet trysek i skotské střiky (jsou v programovém vybavení vyšších modelů) lze regulovat elektronickým ovládáním. Pomocí nastavitelné ruční sprchy lze sprchový masážní box používat i k běžné hygieně.
  • Některé boxy jsou vybaveny rádiem, skříňkami, zrcadly nebo barevnými světly, takže relaxaci doplňuje i chromoterapie. Novinkou je vybavení i sadou šesti solárních trubic. Takto vybavený box se tak stane kompletním domácím relaxačním centrem.

Sprchová kabiny

Sprchová kabina je vlastně sprchový masážní box zakrytý i z horní strany. Bývá vybavena i párou a doplněna sedátkem pro pohodlnou masáž zádových svalů.

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id15988 (rodina-finance.cz#21211)