Imunita a bylinky - 2. část

Časté střevní potíže, bolesti žaludku, průjmy, to vše může naznačovat problémy spojené s narušenou imunitou. Základem je nejen tyto obtíže vyléčit, ale preventivně jim předcházet. Tělo můžete posílit bylinnými přípravky, zaměřenými na trávicí soustavu.

Imunita a bylinky - 1. část

V první části „Imunita a bylinky" jste se dočetli o rostlinkách, které mají primární působení na plicní onemocnění, infekční onemocnění, chřipku. Jedná se o třapatku nachovou, yzop lékařský a diviznu malokvětou.

V druhé části „Imunita a bylinky" vám představíme ty rostliny, které jsou více zaměřeny na potíže spojené s trávením, na nervové poruchy a stres. Tak jako ostatní bylinky, i tyto mají širší pole působnosti. Posilují nejen výše vyjmenované oblasti, ale léčí širší spektrum onemocnění. Zaměříme se na puchratku kadeřavou, rozmarýnu lékařskou, všehoj ženšenový a tymián obecný.

Chondrus crispus - puchratka kadeřavá

Puchratka kadeřavá je mořská řasa nazývaná také jako „červená řasa". Neřadí se tedy mezi bylinky, ale svými schopnostmi pro podporu imunity ji zde zařadíme. Roste na skalách na pobřežích Irska, Francie a Islandu. Její zbarvení je od žlutozelené, přes fialovou až po červenohnědou. Dle irské historie byla puchratka užívána při výpravách za svobodou, kdy ji aplikovali jako lék proti tuberkulóze a zápalům plic.

Látky obsažené v puchratce:

  • klíh
  • sirné sloučeniny

Puchratka se používá k léčbě plicních onemocnění, zánětů střev a ledvin. Má silný pozitivní účinek na žaludeční vředy. Její složky zklidňují organismus. Je vnímána jako důležitý doplněk výživy, jako výživová složka pro nemocné. Obsahuje 15 - 18 složek, ze kterých se skládá lidské tělo. Má pozitivní vliv na funkci štítné žlázy a žlázy s vnitřní sekrecí.

V domácnosti je používána jako přírodní projímadlo a k léčbě popraskané kůže. Vědecké průzkumy prokázaly, že její užívání snižuje krevní tlak. Puchratka obsahuje látky, které slouží jako přírodní zahušťovadlo a stabilizátor mléčných produktů. Z irské řasy se vaří populární karibský nápoj. V pivovarnictví se přidává do piva pro příjemnější a hladší chuť.

V kosmetice se přimíchává do mastí pro vyhlazení a zjemnění kůže, vyhlazuje první vrásky, zahušťuje kosmetické přípravky a např. zubní pasty.

Shrnutí léčebného využití:

  • záněty střev, žaludeční vředy
  • plicní onemocnění
  • onemocnění ledvin
  • štítná žláza
  • přírodní projímadlo
  • snížení krevního tlaku
  • zklidňující účinky

Rosmarinus officinalis - rozmarýna lékařská

Rozmarýna je trvalka pocházející ze Středomoří. Její jméno z latinského překladu znamená „rosa moře". Rozmarýna zpravidla roste právě v blízkosti moře. Její využití je široké, a to nejen pro medicínské účely.

V minulosti se rozmarýna používala při obřadech, na svatbách, kdy se z ní splétaly věnce, na pohřbech, při výzdobě kostelů, sálů při různých banketech, jako kadidlo při náboženských obřadech a magickém zaříkávání. Na svatbě se vplétala do věnce, který nesla nevěsta na hlavě. Rozmarýna byla symbolem lásky a loajality.

Látky obsažené v rozmarýně:

  • železo
  • vápník
  • vitamín B6
  • pryskyřice
  • hořčiny

V medicíně se rozmarýna používá k podpoře trávení a ke zlepšení zažívacích potíží. Obsahuje řadu antioxidantů, které mají blahodárný vliv na nervovou soustavu a pomáhají v prevenci před nervovými onemocněními (např. Alzheimer). Zlepšuje prokrvení organismu a je doporučována při velké únavě.

Tato bylinka obsahuje také kafr (až 20% v sušených listech). Díky tomu se stává nedílnou součástí antirevmatických krémů a mastí. Odvar ze sušených rostlinek je nejlepším šamponem účinným proti svědění pokožky hlavy a proti vzniku lupů. Víno z rozmarýny užívané ve velmi malém množství zklidňuje bušení srdíčka.

Čerstvé nebo sušené listy se používají v tradiční kuchyni středozemí při přípravě různých jídel. Má hořkou až trpkou a silně aromatickou chuť. Používá se také ve formě bylinkového čaje. Z této bylinky se pro účely jídla či medicíny využívají kvetoucí vrcholky a listy.

Olej z rozmarýny se vyrábí z kvetoucích vrcholků s lístky. Většina olejů je připravována pouze z listů, ale v tomto případě je nejlepší využití kvetoucí části. Tímto se získává ten nejkvalitnější olej. Pro komerční využití většinou nacházíme oleje získávané z lístků a stonků.

Shrnutí léčebného využití:

  • podpora trávení
  • posiluje a zklidňuje nervovou soustavu
  • potící účinky
  • bolesti hlavy
  • stimulační účinky
  • růst vlasů
  • proti lupům
  • revma
  • zklidňuje bušení srdce

Panax ginseng - všehoj ženšenový

Všehoj ženšenšenový se zjednodušně pojmenovává jako ženšen. Z této rostliny se pro léčebné účely využívají výtažky z kořene. Jeho botanický název Panax v řečtině znamená „všehojivý". Panax ginseng pochází z Číny. Následně, kdy vysoce vzrostla poptávka po této rostlince kvůli jejím léčebných účinkům, byl implantován do Ameriky, kde zdomácněl a vznikla tak jeho „americká verze". V současnosti se o ženšenu také dočítáme jako o „zázraku světa".

Jeho tradiční využití je široké. Užívá se orálně jako afrodiziakum, výživový stimulant, při sexuálních poruchách mužů nebo při podpoře léčby cukrovky typu 2. Jeho nespornou funkcí je podpora organismu při stresu. Lístky ženšenu se v Číně žvýkaly pro zlepšení fyzické i psychické kondice, pro zlepšení imunity a odolnosti proti nemocem. Kořen se užívá sušený, a to buď v celé formě nebo nakrájený na plátky. Kořen se pro výrobu léčiv sbírá zásadně na podzim, kdy je silný, masitý.

Látky obsažené v ženšenu:

  • terpenoidy
  • saponiny

Tato rostlina a její kořen se významně využívá právě proti depresím, pro posílení nervové soustavy, při stresových zátěžích, nespavosti. Dodává životní sílu, energii, zvyšuje koncentraci myšlení a zlepšuje hojivé procesy. Jeho léčebné účinky napomáhají trávení. Podporuje také sexuální pud, zvyšuje libido.

Shrnutí léčebného využití:

  • deprese, posílení nervové soustavy
  • životní síla a energie
  • proti stresu
  • podpora trávení
  • posiluje sexuální pud, libido

Thymus vulgaris - tymián obecný

Tymián obecný získal přezdívku penicilin chudých. Jeho původ se nachází v jižní Evropě ve Španělsku a ve Středomoří. Jedná se o bylinku, které se daří v jakémkoli prostředí s mírným klimatem. Název tymián je řeckého původu.

Existují dvě verze vzniku tohoto názvu. Jeden název byl odvozením od slova, které znamenalo vykuřovat, vyčistit kouřem. Rostlinka, dnešní tymián, se používala pro svou příjemnou nasládlou vůni jako kadidlo nebo balzamovací prostředek. Druhá verze vznikla překladem řeckého slova „thumus", které znamená odvážný. Ve středověku používali tymián pro podporu kuráže, podporu srdeční činnosti. Antiseptické účinky tymiánu byly objeveny až v dobách současnosti.

Pro medicínské účely se využívají listy a kvetoucí částí. Olej z kvetoucích vrcholků s lístky se získává destilací. Pro komerční účely můžeme rozlišit červený olej, který je hrubou destilací, a bílý nebo bezbarvý olej, který je znovu upravený, destilovaný červený olej.

Látky obsažené v tymiánu:

  • silice
  • hořké rostlinné výtažky
  • saponiny
  • flavonoidy
  • třísloviny

Tymián se využívá při léčbě průjmů nebo při potížích s nadýmáním a zánětech trávicí soustavy. Má silné antibakteriální účinky a působí proti křečím. Významnou léčebnou funkcí je prevence a zlepšení hojivých procesů při onemocnění dýchací soustavy (infekce, bronchitida, astma).

Jeho nadužívání je ovšem nebezpečné. Může způsobit tzv. tyreotoxikózu, onemocnění z nadměrného množství hormonů štítné žlázy v krvi. Proto je doporučeno jej užívat ve formě inhalací, koupelí a kloktadel.

Shrnutí léčebného využití:

  • průjmy
  • nadýmání
  • záněty trávicí soustavy
  • antibakteriální a desinfekční účinky
  • proti křečím
  • plicní onemocnění

Imunita je schopnost organismu bránit se vnějším škodlivým vlivům. Je to funkce organismu, která umožňuje boj s virovými či bakteriálními onemocněními.

Pro dobrou kondici je zapotřebí mít v pořádku také bílé krvinky, které se významně podílejí na boji s infekcemi. Neméně důležitá je také psychická pohoda. O těchto bylinkách se dočtete ve 3. části „Imunita a bylinky".

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id15870 (rodina-finance.cz#20554)


Přidat komentář