Trampolíny pro děti

Trampolíny jsou skvělým prostředkem, jak zabavit děti, zlepšit jejich koordinaci pohybů, efektivně protáhnout tělo, zlepšit koncentraci. Pořiďte dětem jejich vlastní trampolínu. Trampolína je výbornou pomůckou a zabavením dětí ve skupině.

Trampolína je něco, co děti milují.

Dětské trampolíny jsou vhodné do interiéru. Při nákupu dětské trampolíny je více než důležité dbát na všechny bezpečnostní prvky, a to síť pod trampolínu i síť na trampolínu. Pro menší děti je také vhodná tzv. mini trampolína, která má ochranné držadlo, kterého se mohou děti při poskakování držet a která je vhodná i do exteriéru.

Vždy však dbejte na to, aby děti neskákaly na trampolíně bez Vašeho dozoru.

Trampolína je doporučována pro děti starší 6 let, ale vždy záleží na konkrétním typu trampolíny.

Vliv účinku trampolíny na děti

  • Tzv. Tramporelaxace** ** je vhodná u dětí s** ** poruchami pozornosti, koncentrace a chování, u hyperaktivních dětí.
  • Skákání na trampolíně je atraktivním zdrojem žádoucí pohybové aktivity dětí i mládeže. Trampolína je účinná v boji s nudou.
  • Cvičení na trampolíně je výbornou pomůckou a zabavením dětí ve skupině. Cvičení a zábava v jednom umožní zapojení všech dětí do kolektivu, společné práce i aktivity.
  • Trampolína je výborná pro děti se specifickými poruchami učení i chování.

Zajímavosti o trampolíně

  • Slovo trampolína pochází ze španělského trampolin, tj. skákací prkno.
  • Trampolining byl zaveden do amerických škol po druhé světové válce. Americká vláda používala trampolíny na trénování koordinace a orientace pilotů. Když vojna skončila, uvědomili si, že pro svoje zdravotní účinky by bylo vhodné rozšířit trampolíny mezi veškeré obyvatelstvo.
  • Od roku 2000 patří skákání na trampolíně k olympijské disciplíně.
  • Skákání na trampolíně využívají jako tréninkovou pomůcku hokejisté, snowboardisté, skateboardisté, lyžaři (zlepšení rovnováhy, omezuje ztrátu stability, předchází pádům, eliminuje pády aj.).
  • Cvičením na trampolíně posilujete vnitřní tělo jako kompletní jednotku, neposilujete jenom určenou část svalů a současně pracuje Váš lymfatický systém a vyplavuje z těla toxiny. Cvičení Vám tak dává dvojí užitek.
  • Na trampolíně můžete cvičit prakticky po celý rok.
  • Díky měkkým dopadům šetří cvičení na trampolínách klouby a zároveň působí jako balanční plošina pro zpevnění a posílení svalů. Zapojujete především svaly hýžďové, lýtkové, svaly kolem kotníku, hluboké svaly zádové a břišní a svaly pánevního dna.
  • Pokud budete cvičit pravidelně, dostaví se u Vás pravděpodobně proces celkového očišťování, který se může projevit jako bolest hlavy, výtok, vyrážka, průjem či vodnatá sekrece z nosu. K minimalizaci těchto průvodních účinků stačí zvýšit denní příjem tekutin.
  • Na trampolíně za stejný časový úsek spálíte vice kalorií, než při klasickém běhu a to bez zbytečné zátěže kloubů.
  • Bungee trapolína patří k největšímu druhu trampolíny. Velká plocha trampolíny a ochranná síť umožňuje provozovat také akrobatické skoky. Výška skoku je opravdu velká a dopad velmi měkký. Největší trampolína má rozměr 500 cm. Trampolína je využívána i ve školství a zdravotnictví.
  • Pokud máte doma dítě s psychickou poruchou, hyperaktivní dítě nebo dítě s tělesnými problémy, trampolína Vám i jemu jistě pomůže.

Druhy trampolín

Rady, jak koupit správnou a bezpečnou trampolínu pro děti i dospělé

  • Trampolína by měla mít obvodový ochranný polštář.
  • Při nákupu trampolíny požadujte, aby Vám v prodejně předložili, že trampolína splňuje bezpečnostní pokyny. Co si budeme povídat, můžete se totiž setkat i s levnou napodobeninou, kopií, která by mohla ohrozit Vaše zdraví. Bezpečné trampolíny vlastní certifikáty podléhající nejpřísnějším světovým kritériím.
  • V případě, že budete kupovat dětskou trampolínu, musí mít trampolína standard provedení bezpečnosti pro dětskou trampolínu. Dětská trampolína musí mít obvod ový ochranný polštář.
  • Zajímejte se o to, z čeho je dopadová plocha trampolíny, v případě venkovního použití, zda je odolná proti UV záření.
  • Zeptejte se, z čeho jsou trubky, zda jsou odolné vůči korozím. Například galvanizované trubky jsou odolné proti korozím.
  • Můžete vybírat trampolíny s nebo bez ochranné sítě. Ochrannou síť mají povětšinou trampolíny určené pro venkovní použití.
  • Trampolíny se vyrábějí s nejrůznějším průměrem a nosností. Vyberte si takovou, která bude právě Vám vyhovovat.

Kde zakoupit trampolínu

Trampolínu si můžete zakoupit ve specializovaných prodejnách, zaměřených na sport, nebo na internetu. Záleží na Vás, jaký způsob nákupu preferujete, zda chcete při nákupu slyšet odbornou radu prodejce apod.

Trampolínu umístěte na zahradu či do bytu nebo si jděte zaskákat do některých ze sportovních či rekreačních center, fit center, kempů, parků, hřišť apod.

Doplňky trampolíny

  • K trampolíně si můžete dokoupit, nebo u trampolíny je již přímo jako součást dodávky, tzv. záchranná síť na trampolínu, která optimálně chrání proti případným nehodám. Síť zabrání pádům z trampolíny.
  • K vnitřní trampolíně si také můžete pořídit speciální madlo, kterého se při poskakování přidržujete. Toto madlo je velmi efektivní při cíleném poskakování, tj. za účelem spalování kalorií.
  • Můžete si také zakoupit schůdky k trampolíně, které Vám zajistí pohodlný vstup na odrazovou plochu. Tyto schůdky spíše využijete při nákupu trampolíny pro venkovní použití.
  • K trampolíně si můžete také pořídit krycí plachtu, která chrání trampolínu před znečištěním a deštěm. Krycí plachtu převážně využijete při nákupu trampolíny pro venkovní použití, ale na druhou stranu i pro vnitřní použití, aby se na trampolínu neprášilo.
  • Dále možnost zakoupení soupravy na ukotvení trampolíny, kdy tento set je určen pro jakékoliv kruhové i obdélníkové trampolíny. Tento set Vám umožní přesunout trampolínu bez vypadávání spodní části nohou a pomůže Vám ukotvit trampolínu do země pomocí kotvících háků. Tuto soupravu spíše využijete při nákupu trampolíny pro venkovní použití.
  • Kromě toho, že existuje síť kolem trampolíny, tak si můžete pořídit i síť pod trampolínu. Ta Vám zaručí, aby se malé děti nebo domácí mazlíčci dostali pod trampolínu a způsobili si tak případné zranění.

Náhradní díly k trampolíně

Kromě nejrůznějších doplňků, si můžete zakoupit i nejrůznější náhradní díly, jako jsou:

  • Pružina, kryt pružin na trampolínu
  • Skákací plocha k trampolíně
  • Celou řadu konstrukčních dílů trampolíny

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id14726 (rodina-finance.cz#20712)


Přidat komentář